短跑不是一味的冲刺，不是一味的奔跑，而是一项全身力量的运动。就比如，你在奔跑的时候，双臂不摆动，不仅别扭，也会影响你的速度。所以，短跑运动员，必须要有核心力量，掌握身体的平衡。”
钟响有的听明白了，有的云里雾里，依旧不是很清楚。
“行了，歇息歇息，上午不是正规训练，下午才开始。待会去洗个澡，我带你去竞管中心医疗部做体检……”
杨刚阻止了钟响继续训练，而是开始介绍各种器材。竞管中心的健身房各种器材很是丰富，林林总总介绍下来，钟响算是开了眼界，比后世专业健身房还要齐全。
杨刚对于每一种器材如何运用，有什么作用解释的清清楚楚。钟响此时感觉，自己面对的不是短跑教练，而是专业的健身教练。
“教练，你以前不是田径教练吧…”
前世，钟响短跑成绩一开始并不是很出色，与杨刚每天接触，却很少交流。现在，杨刚体现出一个专业的健身教练的素养，让钟响心中产生了一丝怀疑。
“你怀疑我是健身教练吧…”杨刚轻声一笑，眼眸之中闪烁着一丝丝落寞还有不甘：“的确，我之前不是专业的田径教练，在北京某一个研究单位，从事研究运动学的工作。后来有机会出了一次国，待了几年，有机会接触了外国田径训练的方式……”
“至于为什么成了田径短跑教练，说来话长了。因为执教的理念不同，所以来到了这里。其实一开始，我对于短跑并不是很喜欢，队里四个短跑运动员，只有你是我亲自招收进入市队的。”
杨刚摸着下巴：“其实一开始，我也是抱着一种得过且过的心理，苏冬向我推荐你的时候，我还真的有些不愿意。不过，见到你的速度之后，我改变了想法。”
杨刚没有隐瞒，钟响却心中有些苦涩：“如果不是苏局的举荐，恐怕杨教练就算是亲眼见到我，也不一定会把我招进市体工队吧。”
正在聊天，一个穿着西装，带着金丝眼镜的年轻人走进了健身房：“杨教练，好久不见……”
看到这个年轻人，杨刚微微皱眉，向钟响说道：“你去宿舍洗澡，换上干爽的衣服等我，我这边有些事，待会带你去医疗部。”
钟响有些疑惑，却没有迟疑，直接离开。
洗完澡，刚刚穿上衣服，杨刚就来到了宿舍，脸上带着一丝笑意。
钟响感觉奇怪：“教练，是不是有什么喜事？”
“喜事？”杨刚脸上带着一种轻松：“算得上是吧，一开始我就在想，让你参加一些比赛，大型的比赛，熟悉熟悉大型比赛的氛围。只是今年，国内除了已经过去的几场比赛，下半年只有一个九运会，而你目前还没有资格参加。”
这一点钟响清楚，九运会这种全国规模最大，赛事等级最高的比赛，他现在没有丝毫的比赛经验，是没有机会参加的。
杨刚扬着手中两张资料：“九运会还有不到两个月就要开始，在此之前，在省城历城会有一次选拔赛。选拔赛的参赛要求不高，是给新人一个参赛的机会。咱们任城有两个参赛名额，一个月后，我带你去历城。”
钟响心中一喜，命运从遇到杨刚开始就开始改变。说起这个选拔赛，钟响倒是记得。前世钟响成绩还游离在11秒之外，自然没有机会参加。钟响记得，市体工队只有李明与钱途参加了。