张天也是学的很认真，这可是最好的提升体能的好办法，怎么可能不好好的学习，同时也知道人的气血有限，需要尽可能的在有限的掌控下，调整起来，加强使用，才能不造成浪费，这也是一点很重要的事情，气血是什么，那是人体的关键所在，也是生机所处之地啊。
“对了，阿天，修炼武技不能太过于勉强，也不能过多，一天修炼个四五遍就可以了，不过混元桩倒是问题不大，只要气血充足就好，但是武技修炼起来会容易造成一些暗伤，而这些暗伤一旦到了晚年，将会非常痛苦，最后爆发了，就是殒命之时，所以切记不可过度。”
张天听后，不由得点点头说道：“我知道了，你就放心吧，我会牢牢记住的。”
“很好，能记住最好了，任何事情都不能大意，尤其是武技上的磨炼，那是极为残酷的事情，一旦出了问题，那可是要人性命的东西，所以武技也不能乱来，错了，自己或许不知，强行而修炼，造成的危机会更大，我的罪过就大了。”陈羿虽然教授武技，但不想他受此所困，更不想因此受到危害，武技修行，恰如其分才是最好的事情，不然后果将会很严重的。
随后张天继续接受陈羿的指导，明白武技之中一些错误，会带来什么样的危机，一听到这里，都是毛骨悚然，难怪没有人会在没有人指导的情况下去修炼，那会带来沉重的伤害，甚至连自己都不知道什么时候会爆发潜在的危机，这一点是相当的成熟，不容多想都能知道。
“好了，今天就修炼到这里吧，阿天，这是我配置的一些药液，回去之后擦一擦一些疼痛的关节，这样会加速恢复。”陈羿小心的将一瓶药液给了张天，其实是从胡军那里要来的，不过并不需要很多，他也不想张天修炼的过头，只要适当使用就好了，一些关节还是很重要。
“谢谢阿羿，我会记住的。”张天听后，不由得接过来，欢喜着说道，显然是高兴不已。
陈羿看着他高兴，也就高兴了，这样挺好啊，任何事情都是有所付出，代价也是相当的沉重，只有用外物去弥补才能加速恢复自身伤害，修炼过度就是一种加速消耗潜力的结果。
“那我们现在该去做什么，好像还比较早啊？”张天看了看天色，时间还早啊，不想这么早回去，不过看到他不让自己在修行了，也不能勉强，毕竟其中危害实在是惊人啊。
“对啊，现在我们去公园中玩玩吧，很久没有玩了，差一点就给忘了。”陈羿此刻回到了少年时代的感觉，其实也不过是青年而已，根本不算什么事情的，这一点还是知道。
两人随后就在公园中闲逛，嬉戏，摆脱了那种练武因素的严肃性，就更符合他们的年纪。
玩到了太阳西下了，两人才不舍的离开了潜山公园，各自回家了，明天就要新一周的学习，上课也是他们这个年纪必然要接受的事情，不得不说很多事情都是挡也挡不住啊。
回到家中，陈羿也没有再去修炼武技，而是陪着父母看电视，享受亲情的温暖之感。
“红梅，你看我是不是年轻了不少，今天不少人见了我，都说我变年轻了，真的吗？”
“大方，你也这样啊，我也是，我好像也变年轻了，你看我脸上一些皱纹逐渐的消失了，真是不敢想象，这是怎么回事，那些人都要要嫉妒死我了，纷纷问我去哪里美容了，真是的。”刘红梅一脸的喜悦之色，不时的拿着镜子照着，显然是爱美之心人皆有之，很是正常。