维度影院赋予的知识如同直接烙印在灵魂深处的模板，格斗的本能、医疗的步骤、黑客的思维……一切都清晰无比。但陈默很快发现了一个关键问题——知识是知识，身体是身体。
脑海中《我是特种兵》系列带来的综合格斗术和军事技能固然精妙，但他这具缺乏系统锻炼的普通大学生身体，却无法完全承载这些技巧所需要的爆发力、耐力、柔韧性和核心力量。就像拥有一柄绝世好剑，却没有足够的手臂力量去挥舞它。
“必须把身体的短板补上。”陈默看着宿舍镜子里自己虽然不算瘦弱，但绝对称不上强健的体魄，做出了决定。纸上谈兵，终究是空中楼阁。
几天后，在学校后街一家看起来规模不小、设施也相对较新的健身房前台。
“请问，办卡怎么算？”陈默的声音平静，目光快速扫过健身房内部。环境干净，器械种类齐全，这个时间点人也不多，符合他的要求。
前台是个穿着健身房logoT恤的年轻女孩，正低头玩手机，闻声抬起头，看到是个清秀但表情淡漠的学生，热情不算太高：“次卡五十，月卡三百，季卡八百，年卡两千。学生证可以打九折。”
陈默几乎没有犹豫。“办年卡，学生。”他递过自己的学生证和银行卡。距离近，设施够用，这就足够了。他不需要教练，不需要社交，只需要一个能让他系统锻炼的场地。
“好的，稍等。”女孩有些意外地看了他一眼，似乎很少见到学生这么爽快办年卡的。她熟练地操作着，“年卡原价两千，折后一千八。这边需要录一下指纹，以后凭指纹进入。”
手续很快办完。陈默接过收据和全新的健身包（办年卡赠送），没有任何寒暄，径直走向更衣室。
从此，陈默的生活节奏变得更加规律且充实。课堂、宿舍、健身房、食堂，构成了他固定的活动轨迹。他如同一个最严格的苦行僧，执行着自己制定的计划。
健身房内，他永远是那个最沉默、最专注的身影。他不与人交流，不理会旁人或好奇或打量的目光，只是沉浸在自己的训练世界里。凭借脑海中顶尖特种兵的训练知识，他为自己制定了一套科学而高效的训练方案。
力量区，他专注于复合动作：深蹲、硬拉、卧推。重量从初始的勉强适应，到后来稳步提升，每一次力竭，每一次肌肉的酸胀，他都甘之如饴。他知道，这是在打地基。
功能性训练区，他利用战绳、药球、阻力带，模拟着各种发力姿态，提升核心稳定性和爆发力。他的动作带着一种难以言喻的精准和效率，不像普通健身爱好者，反倒像……在模拟实战。
偶尔，也会有健身教练试图上前搭讪，推荐课程。
“哥们，练得不错啊！自己练容易受伤，要不要考虑请个私教？我们这有专业的……”一个身材壮硕的教练笑着走过来。
陈默刚好完成一组引体向上，平稳落地，呼吸略微急促，但眼神依旧平静。他转过头，看向教练，只是淡淡地说：“不用，谢谢。”
他的语气没有波澜，却带着一种不容置疑的拒绝。那教练看着他清冷的目光，不知为何，后面推销的话竟有些说不出口，讪讪地笑了笑，转身走开了。这个学生，看起来不太好接近。
日复一日的汗水挥洒，效果是显著的。他的体重没有暴涨，但肌肉线条逐渐清晰，肩膀变宽，胸膛厚实，整个人的精气神都发生了微妙的变化。不再是那种孤僻的瘦弱，而是一种内敛的、如同猎豹般精悍的气质。行走坐卧间，那种协调与稳定感，远超常人。
夜晚，则是知识拓荒的时间。身体需要锤炼，知识与技能的海绵也同样需要吸收。既然暂时无法提升“维度影院”的等级，不知道突破到2阶“低武”的具体条件，那么，尽可能全面地强化自身，拓宽知识边界，总不会有错。
他不再局限于战斗和生存技能，开始将目光投向更广阔的领域。
他点开一部经典的中医题材电视剧，沉浸其中，感受着望闻问切、阴阳五行的古老智慧。【沉浸度达到阈值。成功抽取影视作品《XXX》角色‘XXX’核心技能：‘中医理论与诊断（精通级）’。】经络、穴位、草药性味……这些知识与他之前获得的战场急救医术相互印证补充，让他对人体和疾病的认知更加立体。
他又找到一部讲述古琴大师的文艺片，静心体会着那种“弦与指合，指与音合，音与意合”的意境。【沉浸度达到阈值。成功抽取影视作品《XXX》角色‘XXX’核心技能：‘古琴演奏（精通级）’。】这并非为了附庸风雅，而是他在尝试寻找一种能够凝神静气、锤炼心性的方法。在可能充满杀戮与危机的未来，一颗冷静乃至“冷寂”的心，或许比强大的武力更为重要。
他甚至搜寻了一些关于传统工艺和制造的纪录片、影视剧。例如，某些年代剧中涉及到的土法兵工作坊，或者一些谍战片中特工自己改装武器的情节。
一次，他沉浸在一部关于二战抵抗组织的电影中，主角在简陋的地下室里，利用车床和废旧材料制造简易枪支。
【沉浸度达到阈值。成功抽取影视作品《XXX》角色‘XXX’核心技能：‘基础枪械原理与简易制造（精通级）’。】
又一次，他观看一部历史剧，剧中一位老铁匠呕心沥血打造传世兵刃。
【沉浸度达到阈值。成功抽取影视作品《XXX》角色‘XXX’核心技能：‘古兵器锻造与鉴赏（精通级）’。】
这些制造类的技能，在当前和平的环境下看似毫无用处，甚至有些危险。但陈默的想法很简单——知识本身没有好坏，关键在于如何使用，以及是否在需要时能够用上。多掌握一门技艺，未来就可能多一条路，多一份保障。他信奉的是有备无患，是绝对的掌控感。
日子就在这样高强度的身体锤炼与知识汲取中悄然流逝。陈默如同一块干燥的海绵，疯狂地吸收着一切可能提升自我的养分。他的账户里有足够的金钱让他无需为生活发愁，他的时间被严格规划，没有丝毫浪费。
他能够感觉到自己正在变得越来越“完整”，越来越强大。虽然等级依旧停留在1阶，但他自信，在凡人的范畴内，他已经将自己武装到了牙齿。格斗家、医生、黑客、生存专家、工匠……诸多身份的能力集于一身，让他拥有了一种沉静的底气。
偶尔，在深夜结束学习，站在窗边远眺都市的霓虹时，他会下意识地活动一下手指，脑海中会闪过枪械的构造图，或是某段古琴曲的韵律，又或者是一记凶狠致命的关节技。
他的世界依旧孤独，但这份孤独，如今已被无尽的知识和日渐强大的力量所填满。他在等待，也在准备，等待着“静默守望者”传来第一个异常的信号，或者，等待着“维度影院”本身，向他揭示通往下一阶段的路径。
而在此之前，他只需继续，隐于尘烟，默然前行。