陆铭那一双原本古井无波的眼睛里，此刻正迅速积蓄着水汽。
他并没有嚎啕大哭，那样太丢份，也不符合他老干部的心理年龄。
微微垂下头，长长的睫毛颤动了两下，两颗晶莹剔透的泪珠就顺着脸颊滑落下来，滴在了面前的小碗里。
“吧嗒。”
声音很轻，却像锤子一样砸在陆志远的心口上。
陆铭吸了吸鼻子，声音软糯，带着一丝极力压抑的哭腔：“爸爸不听话，喝冰的，以后身体坏了，谁陪铭铭长大？幼儿园的小朋友都说，没有爸爸的孩子像根草……铭铭不想变成小草……”
说完，他又抬起头，用那双红通通的大眼睛看着陆志远，眼神里满是担忧和委屈。
这谁顶得住？
陆志远感觉自己的心都要碎了。
这就是传说中的猛男落泪吗？不，来自自家儿子的暴击！
手里的冰啤酒瞬间变得烫手无比。
该死！
我真该死啊！
儿子这么小，就这么懂事，这么关心老父亲的身体健康，自己竟然还贪图口腹之欲？
陆志远，你还是人吗？
“别哭！儿子别哭！”陆志远手忙脚乱地放下啤酒，抽了几张纸巾就往陆铭脸上擦，“爸爸错了，爸爸不喝了，爸爸听你的！”
为了表决心，陆志远抓起那罐刚打开的冰啤酒，转身就扔进了旁边的垃圾桶里。
哐当一声。
“你看，爸爸扔了！以后再也不喝冰啤酒了！爸爸要长命百岁，一直陪着铭铭！”陆志远信誓旦旦地保证。
旁边的陆妈林婉也被这一幕感动得眼眶发红。
多好的孩子啊。
才五岁就知道心疼爸爸了。
她狠狠地瞪了陆志远一眼：“听到没有？儿子都比你懂事！以后再让我看到你喝冰啤酒，不用儿子说，我先把你腿打断！”
陆志远连连点头：“戒了！肯定戒了！为了儿子，别说冰啤酒，白酒我都不沾了！”
陆铭看着垃圾桶里的啤酒，心里松了一口气。
虽然这招苦肉计用出来，让他感觉自己三十年的老脸都丢尽了，羞耻度爆表。
但效果是立竿见影的。
只要能完成任务，这点牺牲算什么。
他接过老爸递过来的纸巾，胡乱擦了擦脸，瞬间收起了眼泪，恢复了那副淡定的模样。
“那就好，吃饭吧。”陆铭拿起筷子，夹了一片青菜。
变脸之快，让陆志远夫妇都愣了一下。
不过他们也没多想，只当是孩子情绪来得快去得也快。
接下来的晚饭时间，气氛变得格外和谐。
陆志远为了表现，狂吃羊肉和蔬菜，一口饮料都不敢喝。
陆铭则慢条斯理地吃着。
他吃得很讲究。
涮好的肉，他要先在旁边的白开水碗里过一下，涮掉上面的红油和辣椒，然后再送进嘴里。
细嚼慢咽。
一口饭嚼三十下。
陆妈看着儿子的吃法，忍不住问：“儿子，你这又是跟谁学的？不觉得没味儿吗？”
陆铭咽下嘴里的食物，淡淡地说：“少油少盐，减轻肾脏负担。”
陆妈：“……”
陆志远：“……”
这孩子，怕不是被什么养生专家附体了吧？
不过看着儿子吃得香，身体也健康，两口子也就随他去了。
晚饭结束。
【叮！恭喜宿主完成日常任务：家庭养生讲座。】
【任务评价：虽然使用了有些丢人的手段，但结果是完美的。父亲陆志远深受触动，决定戒酒一周。】
【奖励发放：技能【中级厨艺（养生粥篇）】。】
一股庞大的信息流瞬间涌入陆铭的脑海。
各种粥品的熬制方法、火候掌握、食材搭配，仿佛是他练习了无数遍的本能一样，深深地刻在了记忆里。
陆铭满意地点点头。
这个技能实用。
以后早饭有着落了，不用天天吃面包牛奶那种没营养的东西。
他从高脚椅上爬下来，背着手，拿着他的大茶缸子。
“爸，妈，我回房睡觉了，你们也早点睡，熬夜伤肝。”
说完，迈着小短腿，回了自己的卧室。
留下陆志远和林婉面面相觑。
“老公，我怎么感觉……咱儿子像是咱俩的长辈？”林婉小声说道。
陆志远叹了口气：“别瞎想，这叫早慧！天才都这样。”
……
第二天清晨。
东方泛起鱼肚白。
时针刚刚指向六点。
陆铭准时睁开了眼睛。
生物钟，就是这么精准。
他从床上爬起来，没有赖床的坏习惯。
穿上印着小熊图案的纯棉睡衣，陆铭推开卧室门，轻手轻脚的走到客厅的阳台上。
爸妈还在睡觉。
整个小区都很安静，只有几声鸟叫。
【叮！发布日常任务：一日之计在于晨。】
【任务内容：请在阳台进行半小时的吐纳练习。】
【任务奖励：体质+1，精神+1。】
陆铭伸了个懒腰。
吐纳？
这个他熟。
上辈子为了早日融入退休生活，抢占资源，他可是把各种养生功法都研究了一遍。
陆铭站在阳台的落地窗前，面对着初升的太阳。
双脚分开，膝盖微屈，双手自然下垂。
舌抵上腭，气沉丹田。
吸气——
呼气——
他的呼吸变得绵长而深远。
随着呼吸的节奏，他那穿着小熊睡衣圆鼓鼓的小肚子，也跟着一鼓一缩。
看起来就像是一只正在练蛤蟆功的小青蛙。
萌态十足，却又透着一股子说不出的严肃。
此时。
楼下小区的花园里。
一位穿着白色练功服的大爷正牵着一条金毛在遛弯。
大爷叫张德彪，也是个养生爱好者，平时没事就练练气功，打打拳。
他无意间一抬头，看到了二楼阳台上的陆铭。
“那是谁家小孩？起这么早？”
张大爷停下脚步，好奇地多看了两眼。
这一看，他愣住了。
那小孩站在那里一动不动，神情专注。
关键是那呼吸的节奏！
张大爷自己练气功也有年头了，一眼就看出了门道。
那孩子的胸腹起伏，极有韵律。
吸气时如长鲸吸水，呼气时如春蚕吐丝。
绵绵若存，用之不勤。
这是先天之气啊！
张大爷揉了揉眼睛，以为自己老眼昏花了。
一个看起来只有四五岁的奶娃娃，竟然懂吐纳？
而且看那架势，比自己这个练了十几年的人还要标准，还要入定！
“乖乖，这小区里还藏着个小神仙？”