第二天一大早小石頭就著急忙慌的叫醒了周宇，讓周宇以為周圍是不是出現了什麼意外。
嚇得周宇直接跳了起來，緊張的看著周圍是不是出現了什麼大型的食肉動物。
看了看周圍，卻什麼都沒有發現。
“怎麼了？那麼早叫我起來幹什麼？”周宇睡眼惺忪的問道。
小石頭很嫌棄的說：“你還是一隻雞，太陽都升起來了你還沒有起床！快起來訓練了！你不是要改變你自己嗎？抓緊時間！”
“改變？要改變也要等我睡夠了以後再說吧！”
說完了以後周宇又準備繼續去睡覺，但是小石頭是不可能讓他睡過去的。
因為它還想通過周宇去找到自己原來的主人然後告訴他，自己並不是最差的！
雖然看起來像是一個最差的，不過他並不是！並不是！
因此，對於周宇他也要嚴格要求，既然他已經同意了依照自己的方法來突破自己，那麼自己就要嚴格要求他！
“快起來！抓緊時間！”
看著周宇又要睡回去，小石頭急了，再次在周宇的腦海裡面吼了起來，這樣的聲音是根本沒辦法抵擋的。
周宇就算堵住耳朵這種聲音也是沒辦法阻擋的。
沒辦法最後周宇只能站了起來，跟著小石頭的指引朝著外面走去。
“說吧，今天要做什麼？”周宇強打起精神問。
“很簡單，鍛鍊你的身體就可以。”
小石頭已經給周宇做了一個階段性的修煉方法，而第一步就是鍛鍊身體，強化體魄。
不然的話他的身體真的太弱了，雖然藉助鳳凰石的能力讓他的身體有了一些變化，比如體型有所增加等。
但是，如果沒有深入筋骨的強化和提升那麼他的體型再怎麼巨大都沒用。
“那你要我怎麼做啊？”周宇有氣無力的說道。
“跑步就可以，一天跑個十幾公里，一個月下來也差不多了！”小石頭很輕鬆的說出來自己的計劃。
而周宇聽到了一個準確的數目以後直接嚇得清醒了，十幾公里？這尼瑪是說著玩的嗎？
“別猶豫了，就是十五公里，我給你說一個準數吧！雖然你只是一隻雞，但是也要鍛鍊的，畢竟這隻雞比你當初還弱，你不鍛鍊不行！”
小石頭知道了周宇心裡的疑惑，於是解釋道。
“沒事，我知道你不想，不過我會幫你的！”
“幫我？你怎麼幫？”周宇聽著它的口氣似乎不太對，於是問道。
“嘿嘿！那麼我先給你來一點感受一下我是如何幫你的！”小石頭陰笑著說道。
說完了以後周宇就感受到了自己的腦海裡面傳來了一絲疼痛的感覺，這種感覺似乎就像是一個緊箍咒在自己的腦袋上朝著自己壓來。
“啊！！”周宇疼痛難忍，只能甩著自己的頭，想用這種方法來緩解一下自己的疼痛。
這個時候小石頭的聲音也在一次傳出來：
“這種疼痛感覺如果你不跑起來的話是沒辦法緩解的哦！所以快點跑起來吧！”
說完了以後小石頭就再也不說話了，不管周宇再怎麼問他甚至到最後大罵他也不再說話。
最後沒辦法，周宇只能依照它的說法開始跑起來。
果然，跑起來以後疼痛的感覺減輕了很多，但是還是有一些疼痛的感覺。
周宇再一次加速以後疼痛的感覺減輕了很多，周宇也覺得舒服了很多。
不過速度一慢下來以後又開始出現了一些疼痛的感覺。
周宇沒辦法只能保持剛才的速度一直跑下去，這樣的話自己可以舒服一些。
不過跑出去了兩公里以後他就扛不住了，這已經是他的極限了，而且還是體型增加了以後的一個極限。
如果按照最開始的體型的話，周宇跑出去一公里以後恐怕早就虛脫了。
現在的話還算不錯，跑了兩公里以後雖然已經有些扛不住了，不過也沒有到達虛脫的地步。
“可，可不可以讓我休息一下？我，我跑不動了！”
周宇上氣不接下氣，想休息一下但是猶如緊箍咒一樣存在自己頭上的東西讓他沒辦法停下來。
小石頭也隨時在關注著周宇的狀態，他也看到了現在已經到了周宇的極限了，如果再繼續下去他恐怕真的會崩潰。
於是讓周宇原地休息幾分鐘，它也知道訓練這種東西是一個循序漸進的過程，不能著急。
而且現在周宇作為一隻雞，身體機能真的太弱了。
超越極限確實挺不錯的，但是超越了極限以後也許就是再多出一米的距離以後，就會讓周宇徹底的崩了。
所以休息一會兒也是很必要的。
休息了十分鐘以後，周宇再次感覺到了自己腦袋裡面慢慢地開始疼了起來了。
他知道自己又應該開始跑步了，沒辦法只能繼續跑起來。
最後就是一箇中午的時候，周宇終於跑到了十五公里的距離。
“好了！夠了，你可以休息了！今天的就到這裡了，明天再繼續！不過明天要三公里才可以休息一次！”
到了十五公里距離以後，小石頭終於說話了。
聽到了這句話以後周宇一下直接癱倒了，肚子很餓但是卻沒有一點力氣站起來出去找點吃的。
只能將就著昨天吃剩下的隨便對付一點，然後準備睡覺了。
但是，到了晚上還有晚上的事情要做，小石頭肯定是不會讓他休息的。
既然已經答應了，那麼就要做下去！
“快！晚上還有事情要做別睡覺！”小石頭在周宇快睡著的時候又把他叫起來了。
“到底該有什麼事情要做啊！”
周宇快崩潰了，今天白天已經讓他崩潰了，大晚上還不能休息還有事情要做。難道不能就在明天再做嗎？
小石頭笑了笑，說道：“明天還有明天的事情要做，快點吧！早結束早休息！”
周宇沒有辦法只能繼續坐了起來，然後聽著小石頭的安排，看他到底要自己做什麼。
“好了，今天你也可以開始修煉一些最簡單的功法了！”
功法？
周宇聽到了這個詞以後瞬間就來了精神，這可是重生以後的標配啊，看來自己也有。