今天田径队全队放假一天，给大家休息调整。
临近奥运会，田径队的训练是在紧中有松度过的，
每周有一天的时间给选手休息。
陈铭今天早早地来到了附近一家游泳馆，
准备给自己测一测800米和1500米自由泳。
把秒表设置好定时计时后，
从0开始计时的一瞬间，
陈铭立刻跃入水中，
双手拍打水花，全速爆发，
卯足浑身的力气在水中开始冲刺！
陈铭感觉自己全身彷佛有使不完的力气般，
从头到尾一直保持着一个高速爆发的状态，
全程不减速。
一共游了8个来回后，
上岸“啪！”得按下了秒表。
成绩出来了，7分45秒33。
800米自由泳的世界记录是张林游出的7分32秒12，
但是当时他是穿着快速泳衣游出的这一成绩，
后来这种泳衣因为违反规定，被国际泳协禁止了。
奥运的800米自由泳的最快成绩是萨姆埃尔-肖特的7分37秒76。
比张琳要慢了5秒钟左右，
而陈铭游出来的成绩只比奥运冠军慢了8秒左右。
而且他还能继续提升！
这样看来，自己完全在游泳中远距离这一块争夺一块奖牌。
800米测完了，
因为陈铭在水中完全不感觉到累，
所以他紧接着又开始测试了1500米自由泳。
秒表按下的一瞬间，
陈铭应声入水，
然后开始全程不减速疯狂冲刺。
他本身已经有了国家一级游泳运动员的实力，
在继续保持全程加速，
在这种长距离项目中，优势一定是无比巨大的。
比如长跑，
从800米长跑开始，就要注重体力的合理分配了，
不可能保持全程冲刺的状态。
一般都是前期节省体力，最后半圈开始加速冲刺。
陈铭这个水中无限体力，
越在长距离项目中，优势越明显。
陈铭一直保持加速状态，在池子里狂游30圈。
把旁边的路人都看呆了，
这人不需要停下来缓口气的吗？
等到陈铭终于游到终点，按下秒表时，
成绩出来的一瞬间他自己都惊呆了。
14分12秒88。
1500米的世界记录是08年北京奥运会上大白杨创下的14分31秒02。
陈铭整整比大白杨快了接近20秒！
大白杨这个记录，从08年到今天，已经整整保持了16年无人打破。
如果他现在去奥运赛场，代表华夏出战1500米自由泳这个项目，
铁定能将这枚金牌收入囊中。
就凭他这个全程加速的状态，谁能与之一战？
大白杨本人来了也不行，
大白杨目前因为禁赛无法参加巴黎奥运会。
那就更没有人是陈铭的对手了。
陈铭在游泳馆练了一天的游泳，
除了自由泳，其他的泳姿都试了一遍。
陈铭发现自己还可以游混合泳，
200米个人混合泳，400米个人混合泳。
200米也许有难度，
因为他的游泳天赋只达到了国家一级运动员水平，
200米一共只有两个来回，每游一圈就要换一种泳姿，
距离短，他的冲刺优势没那么明显。
400米就不一样了，经常有运动员在其他泳姿上节省体力，
比如仰泳这种不怎么消耗体力的泳姿，
然后留着体力在自由泳上冲刺。
陈铭就不一样了，他可以从头到尾冲刺。
这个项目努力努力说不定也能争一块奖牌到手。
陈铭在游泳馆练习了一整天，
晚上又回到操场投进了600个篮，才回去休息。
第二天正常来到升南大学操场继续练习短跑。
接下来的三天时间，陈铭都在跟着苏神练习短跑。
纠正短跑姿势，保持节奏，
成绩基本上正常能跑9秒84，9秒85左右。
在第二天晚上加练的时候，
陈铭发现经验值已经超过5000了，
于是把“冲向终点”这个技能再升级了一次。
【lv3冲向终点】在距离终点20米时，自动获得一个加速BUFF。
在3级冲向终点的加成下，
陈铭在第三天跑出一个震惊了整个田径队的成绩。
“9秒77！”
这个成绩一轰出来，整个田径队包括杨教练在内，
所有人都陷入了震撼之中，久久说不出话来。
我们华夏田径队出了一个恐怖的怪物！
这次百米赛跑，说不定黄种人真能拿一枚奖牌。
毕竟美国和牙买加也有能跑出这种成绩的怪物。
而且是大赛成绩。
如果陈铭在决赛上能跑出这个成绩，很有可能摘金！
黄种人，百米赛跑摘金。
想都不敢想的事情。
苏神能做到站在决赛赛道上，不光是他自身努力的结果，
还同时占尽了天时地利人和。
才搏出了那一丝希望。
“小陈，加油！继续保持好状态。”
杨教练走过来，让陈铭现在心无旁骛地保持训练，
调整好节奏，
把这个状态一直保持到巴黎奥运会上。
其他的事情他来搞定，
这次百米赛跑项目，国家队必须有陈铭出现！
陈铭9秒77的成绩，只能说有希望拿奖牌，
有机会争一争金牌。
苏神曾经在训练中轰出过9秒75的成绩，据说博尔特在训练中跑进过9秒3。
但是这些都不是大赛成绩，无人见证。
所以不算有效成绩。而且陈铭也不是次次9秒77，
有时候9秒80，有时候9秒78，
在9秒8和9秒77之间上下浮动，不能稳定下来。
苏神依然在帮陈铭纠正跑步姿势，完善动作细节。
这种成绩下，能提升0.01秒都是一件意义重大的事。
陈铭却在第4天的上午，向田径队提出了请假。
陈铭只请了半天假，有些个人的事情要处理，
杨教练不在，苏神代为同意了。
陈铭请假后，当天早晨7点就起来去了水立方。
华夏游泳国家队正在这里集训，积极备战巴黎奥运会。