陸師叔在儲物戒一抹，他們每個人身前，出現了一大堆靈植包。
“第一個階段是煉皮。這些是煉皮階段的靈植包，還是像上個階段那樣使用。
靈植包一共三十份，泡完之後，煉皮就算完成。
到時候皮膚的堅韌度、皮膚傷口恢復速度，可以達到當前修為的最大強度。
後續也會隨著修為的增長而提高。”
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在食堂大幹整盤食物之後，顧檸芸發現她的食量又增長了。
唔，難怪食堂的食物是免費的。
就逍遙這煉體必修課，食量嘎嘎增長，自己出靈石哪消耗的起啊。
溫璇將最後一口靈獸肉吃完，揚了揚小胳膊。
“你們說按這個程度練下去，以後我們是不是會長肌肉啊。”
江堯點點頭，聲音有些激動，“那肯定呀，我之前見過一個體修鬥法。
他手持流星錘，滿身大塊的肌肉繃緊，一錘就將那法修錘飛了，那叫一個霸氣！”
溫璇眼睛都亮了，“這也太酷了吧！以後我要是看誰不爽，就擼袖子亮肌肉嚇唬他。
要是誰惹我，我一拳給他掄飛！”
嗯？嗯嗯嗯！！？？
小夥伴想當金剛芭比怎麼辦，艱難接受還是及時勸阻，在線等，急！
顧檸芸忍住喉嚨的癢意，艱難嚥下口中的靈藕湯，“咳咳咳！咳咳…….”
對面遞過來一張淺藍色的雲紋手帕，顧檸芸抖著手接過，擦了擦嘴角。
溫璇給她順了順背，“嗆到了嘛，等一下又沒課了，不用吃那麼著急。”
“我覺得她可能不是因為吃快了。”慕辰澤表情有些戲謔。
顧檸芸等氣喘勻了，才道，“我沒事兒了，溫璇。”
她看了眼只比自己高了半個頭，五官靈秀的小姑娘，有些欲言又止。
“那個，溫璇，你很喜歡滿身肌肉的模樣嘛？”
溫璇聞言有些疑惑，“這樣不好嘛，有力量之後，就可以保護自己了呀。”
說著她還悄咪咪瞟了眼顧檸芸，嘟囔道，“還可以保護好朋友，多好呀。”
顧檸芸沒發現她的小動作。
喔，原來是這個原因。
眼睛不用受到荼毒，顧檸芸鬆了口氣。
“宗門的煉體靈植，應當是根據男女體質，特別調配的。”
顧檸芸回想了一下自己的觀察，“所以，無論我們訓練強度有多大，都不會變成剛剛說的那種身材。
但是煉體的效果肯定是不會差的，雖然不能用肌肉嚇人，但是要想將人掄飛，應當還是可以的。”
溫璇看起來好像有點失望，勉強道：“那也行吧。”
顧檸芸摸摸下巴，小夥伴這思想，怎麼和一般的女孩子不太一樣？
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雲舍，修煉室。
顧檸芸盤膝坐在中心蒲團上。
心法自行運轉了一天，顧檸芸體內的靈力與星辰之力，已經被壓制到極限，只等她運轉心法，就能突破到煉氣一層。
她運轉《逍遙風錄》，帶動丹田中的靈力與星辰之力進入任脈，進入小周天循環。
神識跟著星辰之力，顧檸芸這才發現，星辰之力在經過穴道和經脈的時候，同樣會分出一部分，融入進去。
此時她任督二脈中的所有穴道，以及這兩條經脈中，都有絲絲銀光隱藏其中，散發著浩瀚神秘的氣息。
而且比起單純只有風靈力淬鍊不同，在星辰之力加入之後，她的經脈與穴道被淬鍊的更加寬闊，也更加堅韌。
可以承受更多、運轉速度更快的靈力與星辰之力。
再看她的丹田，容量是最開始的兩倍，並且因為壓制靈力與星辰之力的緣故，她的丹田淬鍊的比經脈更為堅韌。
丹田壁中的銀絲也更加明亮，密集。
此時靈力和星辰之力已經運轉了一個周天，突破迫在眉睫。
顧檸芸快速調整好狀態，默唸心法，隨著靈力和星辰之力運行加快，大量的靈力與星辰之力通過五十二個穴道進入循環，進入丹田。
啵的一聲，似水滴入水的聲音響起。
顧檸芸的丹田擴大一倍，順利進入煉氣一層。
不過她並沒有停止修煉，而是繼續運轉心法，經由十二個小周天之後，將煉氣一層的修為徹底穩固。
下一個階段的心法內容出現，若要突破煉氣二層，首先需要將十二正經之一，手太陰肺經打通。
但顧檸芸易筋伐髓之後，體內的經脈都是通的。
再加上她每天吃的是靈食，泡完煉體靈植之後，又都會喝適量的靈泉水。
她體內和經脈中也就沒有產生新的雜質。
因此，她若要繼續修煉，突破第二層，就無需再耗費時間打通經脈。
還是像之前那樣小周天循環，積累靈力即可。
考慮到小周天循環不會經過手太陰肺經，對比任督二脈和丹田的情況，顧檸芸準備將手太陰肺經，也淬鍊到任督二脈同等強度。
然後，等到丹田中的靈力與星辰之力，再次壓縮到極限之後，再突破煉氣二層。
顧檸芸運轉《逍遙風錄》，按照新出現的，打通經脈的方法，運轉靈力與星辰之力。
靈力與星辰之力流過中府、雲門……一直到最後一個穴位，少商。
因為沒有循環，顧檸芸引過來的靈力與星辰之力不多。
二者直接在手太陰肺經中沖刷而過，全部融入到十一個穴位，以及手太陰肺經中。
在這樣高效的淬鍊下，手太陰肺經與任督二脈的差距，也在快速縮小。
而在任督二脈那邊，由於她沒有運轉心法吸收靈力，《太初星辰錄》盡職盡責的發揮作用，帶動《逍遙風錄》自行運轉起來。
相比較突破之前，現在自行運轉的速度，也提高了十二分之一。
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這段時間，顧檸芸白天上課，晚上修煉，不知不覺又是六天過去。
昨天君洛要交古文字翻譯任務，顧檸芸也一塊兒過去，得了兩百積分。
只可惜楊師叔擔心他們本末倒置，沉迷賺積分影響上課，只允許他們一個月接一次任務。
下一次賺積分，就只能等到第一階段考核結束。
這六天顧檸芸的穿針引線也練習的差不多了，可以將半箱的針，用靈力隨意穿成各種樣子。
還有半箱……呃，練習的時候被她的風靈力刮碎了。
不過以她現在的神識強度，也只能穿半箱針。
不過相比七天之前……
確切來說，比起上靈力運用課之前，現在她的神識強度和熟練度已經提高了許多。
第八天的課堂上——
顧檸芸運轉靈力，十股細微的靈力同時從食指鑽出。
靈力靈活的流向箱子，在裡面穿梭，不一會兒，十股靈力就穿滿了針。
顧檸芸將靈力分別繞成圈，一個一個堆在桌面。
她不知道的是，從她同時調出十股靈力絲線的時候，楊師叔的目光就落在了她身上。