忽然，一阵急促的脚步声由远及近，停在他的房门外。
“咚咚咚！”敲门声带着几分迟疑，却又坚定。
陆少渊眉头微皱，手已按在剑柄上。
时之沙漏在心中流转，随时准备翻转。
“何人？”
门外静了一瞬，随即响起一个少女哽咽的声音：“晚辈陆无双，特来拜谢恩公替家父家母报仇雪恨！”
陆少渊微微一怔。陆无双？那个在原著中被李莫愁掳去，后来成为她徒弟的跛足少女？
他起身开门，只见一个约莫十二三岁的少女跪在门外。
她一身素白衣衫，发间系着麻绳，双眼红肿，面色苍白，却难掩其清丽容颜。
“你如何知道我在此处？”陆少渊语气平淡，目光却扫向四周。
陆无双抬起头，泪眼婆娑：“昨夜恩公离开后，并未掩藏踪迹，晚辈打听寻找，这才找到…”
她说着，重重磕下头去，额头触地有声：
“恩公诛杀那女魔头，为晚辈父母报仇，此恩此德，陆无双永世难忘！”
陆少渊看着她瘦弱的肩膀因哭泣而颤抖，他侧身让开：“进来说话。”
屋内，陆无双依旧跪在地上，不肯起身。
“你说我为你父母报仇？这是何意？”
陆少渊坐在桌边，拂尘横在膝上，
陆无双拭去泪水，声音哽咽：“五年前，李莫愁那魔头血洗陆家庄，晚辈的父母全族便都已惨死在她手中。
多亏师姐心善，劝她收我为徒，才能苟活性命……”
她说不下去了，双手紧紧攥着衣角，指节发白。
陆少渊默然，算了算时间，五年前，陆家庄遭劫时，她九岁，现在十四岁。
正是今年遇到杨过的时候。
“晚辈这些年来，无时无刻不想着报仇。
可那魔头武功高强，晚辈虽被迫拜她为师，但所学所会，差她太远……”陆无双的声音中带着深深的恨意。
陆少渊看着她，忽然问道：“你既拜她为师，可曾习得《五毒秘传》上的功夫？”
陆无双一愣，随即摇头：“那魔头疑心极重，五毒秘籍是她一身所学汇总，极其珍贵。
她只传了些粗浅功夫和轻功身法，核心武功只传了师姐。
晚辈…几次想要偷取秘籍，却没找到机会。”
陆少渊看着她梨花带雨、恨意交织的模样，心中念头飞转。
陆无双此人，在原著中性子刚烈，颇有几分聪慧，且对李莫愁恨之入骨。
如今李莫愁已死，她大仇得报，又无依无靠……
自己初来此世，根基浅薄，急需了解这个世界的武学体系，也需要一个可靠的、能处理日常琐事的人。
这陆无双，似乎是个不错的选择。
“你起来吧。”陆少渊语气缓和了些，“跪着说话不便。”
陆无双迟疑了一下，见陆少渊神色不容置疑，这才怯生生地站起身，却依旧低着头，不敢直视。
“你说你学过她的一些粗浅功夫和轻功身法？”陆少渊问道。
“是。”陆无双点头：“主要是轻功‘捕雀功’，还有一些基础的拳脚和剑法，用以防身。
内功……她只传了最粗浅的呼吸法门，说是打基础，但进展极慢。”
她话语中带着一丝不甘。
陆少渊微微颔首，这和他预料的差不多。
李莫愁对陆无双，更多是当作丫鬟和出气筒，绝非衣钵传人。
他沉吟片刻，开口道：“李莫愁已死，你今后有何打算？”
陆无双闻言，眼圈又红了，茫然地摇了摇头：
“晚辈……不知。天下之大，已无我容身之处。”
她偷眼看了看陆少渊平静无波的俊俏容颜，心中忽然涌起一个大胆的念头，再次噗通一声跪下：
“恩公！求恩公收留！无双愿为奴为婢，伺候恩公左右，以报答恩公大恩！”
她磕下头去：“无双别无他求，只求恩公闲暇时，能指点一二武艺，让无双有自保之力，不至再受人欺凌！”
陆少渊看着她，没有立刻答应，也没有拒绝。
他需要权衡，收留陆无双，有利有弊。
利在于，她熟悉此世风土人情，能处理杂事，自己可以从她身上系统地了解这个世界的武学基础，尤其是内功。
她本身的武功基础，在某些时候也能派上用场，小事儿不用自己出手，能节约大量时间！
弊在于，她毕竟是李莫愁的徒弟，虽无感情只有仇恨，但可能带来一些潜在的麻烦。
不过，相比于收益，这点风险似乎可以承受，最重要的是，他确实急需一个“引路人”。
“为我奴仆倒不必。”陆少渊缓缓开口：
“我身边正缺一个处理杂务、打探消息的人。你若愿意，可暂时跟在我身边。”
“只是我并没有什么武功，只是会点儿杀人术，让我杀人我擅长，让我教人武功，只能说略懂些方式方法。
你若跟我，说不得还要向你请教一些基础内功的方式方法。
这般，你可还愿意？”
陆无双闻言，大喜过望，连忙道：“愿意！晚辈愿意！多谢恩公！”
“叫我公子即可。”陆少渊纠正道，“我也姓陆，陆少渊。”
“是！公子！”陆无双乖巧应道，心中一块大石落地，终于有了暂时的依靠。
“你既跟了我，我也不会亏待你。武学之上，我虽然懂得不多，但见识还算广博，或可指点你一二。
只是不知你进度情况，还需你从头讲来，让我看看。”
“内功为一切之根本，根本错了，后续难有大成就。”
他看着陆无双：“你既跟她学过一些基础，便由你说来听听，你所知的，关于内功、关于招式运转最基本的东西。
我们从最基础的开始。”
陆少渊的思路很清晰。
他不需要立刻成为绝顶高手，但必须打下坚实的理论基础。
陆无双的“粗浅所学”，正是他现在最需要的入门教材。
因为粗浅，所以简单，因为简单，才容易学会！
“是，公子。”她端正坐姿，虽然眼睛还红肿着，但神情已经认真起来，
“那魔头……李莫愁传我的内功法门，乃是古墓派五到十岁打根基的‘基础吐纳术’，”
她仔细回忆，缓缓道来：
“其法在于静心凝神，意守丹田，感知体内先天一气。
呼吸讲究深、长、细、匀，吸气时，意念导引气息自鼻窍而入，沉于丹田，如涓涓细流汇入大海；
呼气时，则觉浊气自周身毛孔缓缓排出，丹田之气微微鼓荡……”
陆无双一边说，一边观察着陆少渊的神色。
只见陆少渊听得极为专注，眼神清澈，那神情不像是在听早已熟知的东西。
反倒像是在学习一门全新的知识，这让她心中微微有些诧异，但不敢多问。
“意守丹田……”
陆少渊轻声重复，手指无意识地在膝上轻点，“如何意守？这‘气’感，具体是何等感觉？”
陆无双想了想，努力描述那种玄之又玄的感受：
“就是一种…温热、或者微胀的感觉，在脐下小腹处。
初时缥缈，需极力存想，久而久之，便能清晰感知到一丝暖流，随着呼吸在丹田微微起伏。这便是‘气感’初生的征兆。
我当初感知气感用了一月，气感稳固，用了半年。”
陆少渊点头，示意她继续。
陆无双接着说道：“待得气感稳固，便可尝试以意导气，循行经脉。
最基础的便是任督二脉的小周天循环。但……她并未传我具体的运行路线，只说水到渠成，强求反害。
这一步我用了两年，自成小周天之后，师姐偷偷传我经脉运行的法门……”
接着，她又将自己学到的“捕雀功”轻功的运劲法门，以及几招粗浅拳脚、刀法的发力技巧和招式变化一一阐述。
这些招式本身平平无奇，但其中蕴含的发力、移动、转换重心等基础原理，对陆少渊而言，却是拼凑此世武学底层逻辑的重要碎片。
陆少渊听得非常仔细，不时发问，问题都直指核心，往往让陆无双需要思考片刻才能回答，有些甚至她也一知半解。
一番讲解下来，竟用去了大半个时辰。
陆少渊闭上双眼，在心中将陆无双所讲的内容反复梳理、推演。
他拥有现代人的逻辑思维和分析能力，更明白基础不牢，地动山摇的道理。
陆无双所学虽粗浅，却是古墓派武功的根基，而古墓派武学源自林朝英，这方世界顶级高手之一，其理论基础极为扎实。
“所以，内功的根本，在于‘意念’与‘呼吸’的配合，以此激发、引导人体自身的能量——‘内力’。”
“招式则是内力的运用法门，不同的运劲技巧，会产生不同的效果。
轻功在于提气轻身，减少自身对地面的作用力，同时以内力爆发增加速度……”
“所谓武功高低，一方面取决于内力的‘量’与‘质’，另一方面则取决于招式的‘精妙’与‘运用之妙’。”
他睁开眼，看向有些忐忑的陆无双，微微一笑：“你讲得很好，条理清晰。看来李莫愁虽未真心教你，但这基础的东西，你倒是学得扎实。”
得到夸奖，陆无双苍白的脸上泛起一丝红晕，低声道：“公子过奖了，无双愚钝。”
“非是愚钝。”陆少渊摇头，“只是无人系统教导罢了。从今日起，你便按照我刚才理解的，重新夯实基础。”
他顿了顿，根据刚才的理解，提出要求，他虽然不会武功，但见识广博无比，理解基础之后，脑子里便能提出各种各样的修炼方法。
他堂堂一个大学毕业生，还忽悠不住一个十四岁的孩子？
“这‘基础吐纳术’，你每日早晚各练习一个时辰。
重点不在于追求气感多强，而在于体会‘意到气到’的那种微妙控制感。
呼吸要缓，意念要凝。”
“其次，你的‘捕雀功’，步伐灵动有余，沉稳不足。
从明天开始，你在双腿上绑上沙袋，在这客栈后院练习最基础的纵跃和步法，直到去掉沙袋后，身轻如燕，落地无声。
待到以后，在房间放麻雀，追逐捕捉，提升速度，”
“至于拳脚刀法，暂时不必练习新的。
将你会的那几招，每日拆解开来，快练十遍，慢练十遍，体会每一分力量是如何从脚底升起，经腰胯，过肩背，达于指尖刀尖的。”
陆无双听得怔住了。
陆少渊指点的这些，听起来简单，甚至有些笨拙。
尤其是“慢练”的方法，是她从未想过的。
“公子……这，这样真的有用吗？”她忍不住问道。
“万丈高楼平地起。”
陆少渊语气平淡，语气中底气十足，“你的根基有缺，唯有通过这种最笨的方法才能弥补。
当你慢到极致，才能快得起来。当你负重如常，才能轻若无物。照做便是。”
“是！公子！”
安排好了陆无双，陆少渊心中也渐渐有了清晰的规划。
“时之沙”需要积累，这是保命底牌。
自身武学需要从头学起，这是立身之本。
而陆无双，就是他踏入这个江湖，理解这个世界力量体系的第一块敲门砖。
他不需要立刻去抢夺什么神功秘籍，那些高深武学若无基础，如同空中楼阁。
眼下，将陆无双所知的这些粗浅东西彻底吃透，化为己用，就是最快、最稳妥的变强之路。
“你先去洗漱休息，换身干净衣服。”陆少渊对陆无双道：“然后去置办些日常用品。我们可能要在此地盘桓一段时日。”
他抛给陆无双一锭银子。
陆无双接过银子，用力点头：“公子放心，无双一定办好！”
“对了，你师姐呢？”
“师姐……师……李莫愁派她去终南山骗人去了！”
看着陆无双退出房间，轻轻带上门，陆少渊重新坐回床边，意识再次沉入那虚幻的沙漏。
五粒时之沙，静静躺在那里，散发着微弱而神秘的光泽。
“安全第一，积累为先。苟得住，才能活得久！”
陆无双离开后，屋内重归寂静。
陆少渊并未急于尝试那“基础吐纳术”，而是先将怀中的《五毒秘传》和那两瓶丹药取出，仔细收好。
这些是李莫愁的毕生心血，虽暂时无法修炼，但其价值巨大，或许日后能从中窥得此世用毒、炼药的一些门道。
做完这些，他才盘膝坐于硬板床上，按照陆无双所述，尝试那古墓派的“基础吐纳术”。
“静心凝神，意守丹田……”
他闭上双眼，排除杂念，将注意力集中于脐下三寸的丹田位置。
呼吸放缓，变得深长而均匀。
吸气时，存想天地之清气自鼻窍吸入，沿喉管下沉，如温润溪流，缓缓汇入丹田那片虚无之海。
呼气时，则想象体内浊气、杂质，随气息自周身毛孔丝丝缕缕排出体外，丹田随之微微起伏，似有若无。
初时，毫无感觉。
唯有心跳声、呼吸声在寂静中格外清晰。
脑海中不时有杂念闪过，李莫愁死前的愕然、飞溅的鲜血、陆无双哭泣的脸……纷至沓来。
但他心志坚定，两世为人，题海颠簸，卷死同学，精神远超常人，每每杂念升起，便立刻警觉，将其拂去，重新将意念拉回丹田。
一个时辰过去，除了双腿有些酸麻，体内空空如也，并无所谓“气感”。
陆少渊并不气馁。
他知道，武道一途，最忌心浮气躁。
陆无双资质不算顶尖，也花了一月才感知气感，自己即便有穿越带来的些许优势，也不可能一蹴而就。
“意到气到……关键在于‘信’，相信这口气能沉下去，相信这意念能引动体内潜能。”
他调整心态，也不急于求成，而是将这个过程当作一种精神的锤炼，意念的专注训练。
日升月落，接下来的几天，陆少渊的生活极有规律。
每日清晨，他便与陆无双一同在客栈后院修炼。
陆无双双腿绑着自制的沙袋，咬着牙，一遍遍练习“捕雀功”的基础步法和纵跃，因为跛脚，根本有缺，起初踉踉跄跄，
但勤练之下，渐渐找到了些发力诀窍，身法虽因负重而慢，却多了几分沉稳。
陆少渊自己，则是在院中寻一僻静角落，持续练习“基础吐纳术”。
他不再执着于立刻感受到“气”，而是将全部心神沉浸于那种“意与息合”的状态中，体会呼吸与意念同步的那种微妙节奏感。
时间一天天过去，他意识深处的“时之沙”也稳定积累着。
第二天，沙粒增至八粒。
第三天，十一粒。
……
安全感随着沙粒的增加而缓慢提升。
实力，才是根本。
到了第五日，他依旧在重复着枯燥的吐纳。
然而，就在这天夜里，他心如止水，呼吸若有若无之际，忽然感觉到了一丝异样。
那不是温热，也不是鼓胀，而是一种极其微弱的“存在感”。
就在脐下丹田之处，仿佛有一颗无形的、极其微小的种子，随着他的一呼一吸，产生了一种微不可察的“悸动”。
这悸动若有若无，似真似幻，仿佛下一刻就会消失。
但陆少渊的精神力高度集中，瞬间捕捉到了这丝变化！
“这就是……气感？”
他心中古井无波，没有狂喜，只有平静。
意念如同最精密的探针，牢牢锁定那丝悸动，呼吸变得更加绵长轻柔，生怕惊扰了这初生的“萌芽”。
在他的意念引导下，那丝悸动渐渐变得清晰了一丝，虽然依旧微弱，却不再飘忽，稳稳地锚定在丹田位置，随着呼吸同步起伏。
七日得气感！
翌日清晨，当陆少渊结束修炼，睁开双眼，整个人显得神采奕奕，一夜静坐的疲惫一扫而空。
“无双，此间事了，我们今日便动身。”
“动身？公子，我们去哪里？”陆无双一愣。
陆少渊目光投向西北方向，那里是终南山所在。
“终南山，活死人墓。”
李莫愁已死，她的弟子洪凌波却被派去了终南山行骗。
那里有古墓派的正统传承，有九阴真经残篇，有寒玉床，有……杨过和小龙女。
那里是风暴的中心，也是机遇所在。
他如今初得气感，时之沙积累到二十三粒，23秒之内，他就是神。
神岂能困居于一隅之地，闭门造车！
“去准备一下，我们即刻出发。”陆少渊吩咐道。
“是，公子！”
陆无双虽不明所以，但对陆少渊已是言听计从，立刻转身去收拾行装。
陆少渊换上了一身寻常的青布道袍，虽无李莫愁那杏黄道袍的华丽显眼，但人长得俊，身姿高挑，却更显几分出尘。
他将那柄得自李莫愁的拂尘搭在左臂弯处，麈尾银丝如雪，随着步伐轻轻摇曳。
背后，则斜斜背着那柄三百文买来的铁剑，剑鞘古拙简陋，与他这身装扮相得益彰。
此刻的他，看上去不像个侠客，反倒更像一位游历四方、风姿清雅的年轻道人。
陆无双收拾好简单的行囊，看到陆少渊这身打扮，眼中也不由得闪过一丝惊艳。
她原本觉得公子穿青衫已然极好，没想到换上道袍，更添了几分出尘之气，只是那拂尘……想到它的原主人，陆无双心底仍有些发怵。
两人结算了房钱，离开客栈，出了绍兴城，一路向西北而行。
“公子，我们去古墓那里做什么？那里是师……是李莫愁的师门，而且听说现在住着一位龙师叔，武功极高，李莫愁都吃过亏，我们……”
她的声音带着恐惧，那是长久以来对古墓派、对李莫愁阴影的本能反应。
陆少渊语气平静，却带着不容置疑的决断：“李莫愁已死，她的弟子洪凌波却被派去了终南山。这是一个机会！”
的确是个机会，九阴真经残篇，易筋锻骨篇，何其重要！
他看向陆无双，话锋一转：“洪凌波毕竟是你师姐，她奉李莫愁之命前去，如今李莫愁伏诛，她便是无根浮萍。
是敌是友，尚在两可之间。
若能将她拉拢过来，你便多了一个真正知根知底的朋友，而非孤身一人。”
陆无双怔住了，公子这是在关心我么？这是在为我考虑么？
“可是公子，”她还是有些担忧，“那古墓龙姑娘，还有全真教道士，恐怕……”
“无妨。”陆少渊淡淡打断她，意识扫过识海中那已积累到二十三粒的时之沙。
二十三秒之内，欧阳锋遇到了也要把头留下！